看到人家在社群媒體曬老公小孩，過得那麼好，看了就心酸，怎麼辦？

孩子長大了，有...

看到人家在社群媒體曬老公小孩，過得那麼好，看了就心酸，怎麼辦？

孩子長大了，有自己的世界，突然之間，好像就不需要我了，有沒有什麼辦法可以讓自己不要那麼難過?

未來family記者黃啟菱看到我即將出版「和自己，相愛不相礙」，專門講我怎麼用正念讓自己在顛簸不安的生活中仍然好吃好睡好好愛，擬了好多現代媽媽心中的痛，問我這些痛可不可以用正念來解？

你想要知道答案嗎？

啟菱訪問我的專文讓我覺得，她寫的甚至比我說的還精闢。

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